10/5/2021 0 コメント ●パルクール、初体験!パルクール、埼玉県で初の体験会を開きました! 世界大会にも出場したHANA先生を呼んで、チャレンジしてみました。⭐ ピラティスのインストラクターの私が、なぜパルクールか❓というと。。。
きっかけは、ピラティスのインストラクターのHITOMI先生の存在です。 HITOMI先生は、元体操選手で、さまざまな海外のワークショップに 参加されてきた時に、イギリスでパルクールを体験されたそうです。 日本でまた続けたい、と思ってパルクールを習っていらっしゃいます。 HITOMI先生からそのパルクールの練習風景を紹介され、 私も「これは、いい❗」と思いました。 というのも、私は子供の運動指導もしています。 公園で気軽にできるのもいいですし、さまざまな動きが 身体能力を高めるのにとてもいい動きだと思ったからです。✨✨ ジャンプは骨を強くします。⭐ 回転することは、身体のセンターを作りますし、 上手に転ぶ練習にもなります。 手をつく動作も同様です。 手足の連動性も引き出します。などなど。。。 上げたら、キリがありません。😊 ということで、ぜひ、私も体験してみたい💚と思って、 先生をお呼びして、さいたま新都心で体験会を開いたのです。 私の想いに賛同してくださったトレーナーさんも 今回、参加くださいました。🙆🏻♂️ とても楽しかったです。😄 次回、体験会は11/23🎌を予定しています。(^_-)-☆ コロナで自粛生活が長引くことで運動不足を解消し、 さらに、身体を丈夫にして、病気に負けない強い身体を 作っていきましょう!! 体験会の様子は、こちらから。 post211005
0 コメント
返信を残す |
アーカイブ
1月 2024
カテゴリすべて 5原則 お知らせ よもやま話 ピラティス マインドフルネス マインドフルネス ヨガ 筋膜 肩こり 肩こり 腰痛 腰痛 骨粗しょう症 子供の運動 子供の運動 美しい身体 美しい身体 膝の痛み 不定愁訴 不定愁訴 |