5/31/2021 0 コメント ●子供の運動指導と5月の出来事なんと、5月も終わりですね。 久しぶりのブログになってしまい、5月振り返ります。 5月のGW、みなさまはいかがお過ごしでしたか?🌈 私は短期集中のお子様の運動指導がありました。 姉妹の「かけっこ、二重とび、ボール投げ」です。 毎日、公園で3時間を4日間の予定でした。 高いところからのジャンプ! 一見、ただ遊んでいるようですが、 実は、跳躍力→かけっこの走りのバネの力を強化しています。 何年も二重とびの練習をしてきた妹さんは、手の動きや飛ぶリズムなどアドバイス したら、次の日には二重とびができるようになり、3日後は連続で飛べるようになりました。👏👏 子供の成長は早いですね。!! と、ひとまず役目を果たしたと安心したところで、 5月半ばには、私自身のチャレンジがありました。💦 それは、お能の発表会です。 今回で2回目の発表会。 演目は、田村キリの仕舞です。 これは、戦いに挑む時の勇ましい舞です。 初舞台は、全く緊張しなかったのですが、
今回は緊張して、顔がコワイですね~😓 あれもこれも経験ですね。 お能の勉強はピラティスにも通じています。 お能は中腰の姿勢で舞いますが、この姿勢は 「腰が入っている」と表現されます。 ピラティスのおかげで初心者のわりに「腰が入っているね」と ほめられます。😊 肩甲骨の位置や足の向きなど、ピラティスのおかげで 先生の言わんとすることがよく理解できます。⭐ そして、お能の呼吸や序破急の動きは ピラティスにも通じるところであるのは、自然の流れに 逆らわない動きであることです。 序破急の動きは、ゆっくりとした動きから速い動きへと ながれるように変化させていくものです。 日本古来の動きを習得することで、和洋折衷のピラティスへと 統合していくことが本来の目標なのですが、 まだまだ煮詰めていかないとまとまらないようです。 そんなこんなで5月も終わり。 キャンペーンもご好評いただき、一旦終了とさせて いただきます。✨✨ post210531
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