4/1/2021 0 コメント ●骨折が増えている⁉️体育の授業で、走り幅跳びをしたら、 3,4人が骨折した、という話しをききました。💦💦 最近、学校で骨折する生徒が増えているそうですね。
小学生のかけっこの指導をしていますが、この生徒からも、突き指や腕の骨折している人が多いと 聞いています。 やはり、コロナの影響で、さまざまな活動が制限された影響なのでしょうか? 子供だけでは、ありませんでした。😲 民生委員をしている方から聞いた話では、 お年寄りの骨折も増えているそうです。 家で階段から落ちて脊柱の骨折など、と聞いています。 私の友人の同僚も、階段で転んで 足を怪我して3ヶ月以上、入院しています。 どうして骨折が増えたのか、ということは、 やはり運動不足ということが一つの要因といえます。 骨の丈夫さと、運動はどう関係しているのか? というと…👇 1.筋肉が動くことで、骨に必要な栄養が行き渡ります。 2.運動してないことで、バランス感覚が鈍ります。 3.身体の歪みで転倒しやすい姿勢になっている。 などなど、要因はたくさんあります。 春になりました。🌸 年度も変わり、心機一転、積極に動いて参りましょう。✨✨ post210401
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