1/7/2021 0 コメント ●hitomi先生が来てくれました!ピラティスのワークショップで知り合ったインストラクターの hitomi先生が与野のスタジオに来てくれました。 お正月の食べ過ぎと運動不足を解消したくて、
hitomi先生にレッスンお願いしました。😊 hitomi先生は、コロナ前はロンドンやNY、そしてロスなど 海外のワークショップにたくさん参加されてこられたそうです。 そのご経験がレッスンに出ていて、同じSTOTTピラティスの資格を 取られていますが、これまで私が受けてきたスタイルとは 違っていてとても新鮮です。✨✨ hitomi先生ご自身も魅力的でお話も面白く、 ハートがオープンなので情報交換もさせていただいたり、 とても楽しい時間を過ごさせていただきました。 私自身が刺激を受けるとともに、身体も元気になり、 パワーチャージになります。 自分でトレーニングすると、どこか甘くなりがちでですし、 スタイルも偏りがちです。 また、自分の足の位置や頭の位置など、鏡がないと よくわからないのです。😓 インストラクターであっても、自分の姿を客観的には なかなか見きれないものなのです。 自己トレーニングがきっちりできる方も素晴らしいとすばらしいと 思いますが、たまには、トレーナーやインストラクターに 見てもらうと、新しい気づきが生まれるのではないでしょうか。⭐ お正月休みでなまった身体もリフレッシュして 皆様にも活力あふれるレッスンをご提供して参ります。! post210107
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