12/6/2020 0 コメント ●やる気スイッチ探してますか?やる気スイッチってどこにあるのかな? と思うほど、やる気がでない… そんな日もあります。
でもそんな毎日が続いたなら、リフレッシュする 必要ありますね。⭐ 今のこのご時世ではさすがにいませんが、 以前は、「ちょっと体調悪いので、こんなときこそ ピラティスすると元気になるので、来ました~」という 方もいらっしゃいました。😲 冬本番が近づいてきて、またコロナが勢いづく 可能性もいわれています。 予防対策はきちんとしていても、 完全にコロナは防ぐことはできないでしょう。 だからこそ、 何よりも、負けない免疫力をつけることが大事です。 コロナで時短、リモートでできた時間を有効活用して いまこそ、身体の疲れをとり、リフレッシュしておきたいものです。✨✨ ピラティスはおすすめです。♫ 身体の滞りをとり、身体の流れをよくして リフレッシュできるからです。 そして、10回続けてみたら、 やる気スイッチ探していた自分を忘れています。 気がつけば、自らトレーニングに励んで、 また新たなことにチャレンジしています。 post201207
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