手がしびれる時、手をさすってみたり、手首を回してみたり してもみても、なかなかよくなりにくいという時。 それは、首に原因があるかもしれません。 首というのは、神経集中している部分になります。
首のつまりが神経を圧迫して、しびれの原因に なっていることもあります。⚡ 首のストレッチや動かしてみると緩和されるかも しれません。✨✨ ※首を動かすときはゆっくり丁寧にしてください。 これで緩和されない時は、 首の位置に原因があるかもしれません。 つまり、姿勢です。❕ 頭の重みを首にたよっていると これは、なかなか変わらないかもしれません。 姿勢全体を変えて首の負担を減らすことができます。⭐ 痛みが長く続くと治りにくくなります。 早めにメンテナンスしてきましょう。 post201125
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1月 2024
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