5/28/2020 0 コメント ●ピラティスに通い始めて1年のお客様去年の5月末にピラティスを始められたお客様が今日はお赤飯を炊いて持ってきてくださいました! 1年前にピラティスに来てみよう、と思ったのは、大好きなミスチルのライヴに行った直後の勢いでした、とお話してくださった
第一印象は穏やかな感じの方でした。 普段お散歩以外に運動はしていません、とのことでしたが、センスがよくていつも前向き取り組んでくださいます。 次の週までの宿題のエクササイズもきちんとされたこともあって、 冷え性も解消し2人目のお孫さんの面倒をみても疲れなくなったそうです。 今日いただいたお赤飯の上に添えてある折り紙で作ったごま塩入れは、「ごま塩づつみ」という折り方で、 中に入れたごま塩がこぼれないようになっています。 このように日々の生活を丁寧に楽しんで過ごしていらっしゃる、そんな意識や気遣いがピラティスの上達の早さにも つながることだなぁと思います。 時間に追われていると、手速さ効率の良さがスマートな生き方のように思って いた時期もありました。 最近は「身を入れる」ということ、ピラティスの意識的に身体を動かすということは同じで、 今に集中するということにかわらない大切にしたいことだと思っています。 post200529
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