10/18/2020 0 コメント ●ゆるゆるワークが楽しい鳴沢周平さんの波動・ヒーリングのワークショップです。 レッスン中、お客様に「カラダをゆるめてくださいねー」というと 「どうやってゆるめたらいいか、わかりません」と おっしゃる方もおられます。 身体が凝り固まってしまうとなかなか、思うようにいかないのですね。 いったん、ゆるむという状態がわかると、”あー緊張していたんだなぁ”と わかったりします。 さてさて、鳴沢さんのワークショップは、というと まさに”ゆるめる”ワーク。! さまざまなボディワークを集結させていて いいとこどり、のワークでした。✨✨ このワークの本質は、 ・末端に刺激を与えること、 ・膜を刺激すること、 ・あらゆる関節をうごかすこと だったんです。 なるほどなるほど、まさに、ピラティスのエッセンスとも 共通しています。⭐ このボディワーク、早速、レッスンでもみなさんに お伝えしています。♫ ついつい、笑っちゃうワークです(^▽^)/ そして、手足が暖かくなると好評です。 鳴沢さんのヒーリングワークは、 ゆるゆる笑っちゃうもので、 明るくて、軽い世界。 すぐにゆるめることができなくてもいいんです。 続けていると、こういうことだったんだ!と わかるタイミングがきます。 そのときを楽しみにしましょう! post201018
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