6/11/2020 0 コメント ● ピラティスフィア PilatesphereについてSphere(スフィア)の意味は、“球”です。また、完全性をもつものや天球を表します。 私は人が水の入った球のようなイメージを持っています。その球は完全な形ではないけれど、その存在そのものは完全性を備えていると思っています。 ピラティスによって、身体全体で完全性をもった自然な人の機能を取り戻すお手伝いがしたいという想いをこめて、ピラティスとつなげて活動名にしました。 日頃、頭で考えている私が自分だと思いがちですが、
私たちの身体は37兆もの細胞が死んでは生まれを繰り返すことで私たちは活動することができます。 そうした身体を気にかけることはなくても、ひとつひとつの細胞が内臓や骨などが勝手にいいことをしてくれています。 また、がん細胞も悪いことをしようと思ってなくてただ使命をまっとうしているだけで環境がそれを生み出し、環境を改善しないとがん細胞が増えていきます。 そして、脳細胞が偉くて、足の細胞は劣っていると思って生きてはいないはずです。 なんと健気でいじらしいと思いませんか? 頭でっかちになっていて、身体をおろそかにしていると体内の環境が滞っていることに 鈍感になっていきます。 なので、足先から頭のてっぺんまで血を巡らせて、滞りのない状態が37兆の細胞に酸素と栄養をいきわたらせ、いたわってあげましょう! ピラティスフィアのセッションでは、対処療法的に部分的に動かすということではなく、カラダ全体をみて内奥も表面も上も下も横も、いろいろ動かしてカラダの巡りをよくしていきます。 そのあとは、身体が勝手によい方に働いてくれる、と信じています。☆ post200612
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